第五十九章 就这几个动作？

    　　准时到场的除了二一七的四兄弟，还有就是江浩，还拉了他的一个室友，陈帅也来了，他可不是跟江浩一个想法，练过体育的都习惯了早起晨练，其实只是“碰巧”也来到cao场而已！陈帅仍然抱着跟方荣相比较的心态——早知道这么没人气，还不如自个晨跑去了……

    　　为什么说准时到场的只有这么几个？因为还有很多人要来或者正在赶来！

    　　……

    　　说干就干，方荣话不多说，甩开膀子自己先练了一遍，就像平时锻练身体一样，行云流水、动作矫健一气呵成……

    　　这套热身cao其实只有五个动作，倒不是那么玄乎说包含什么金木水火土，但是效果却是非常好，大家给它取名“四合cao”——在四合院普及的健身cao，五个动作也是群策群力的结果，四合院里包括林老共五个人，一人总结了一个动作。

    　　虽然是一套热身cao，这可要看是谁使出来，遇上一般身手的人，方荣完全可以——“热身还没结束，对手已经倒下”……因为这五个动作看似简单，实则全身的筋骨都活动到了，里面包含着几人最拿手的招数——吴彬等人也学过这一套cao，然而能“把体cao变化成进攻防守套路”……目前还只有四合院的几个人。

    　　方荣刚开始是准备视军训项目后有针对性的在班里推广按摩手法而已，那更立竿见影地帮得上同学们。现在军训还没有开始，既然有“感兴趣”的同学，愿意一起练习热身cao对他们来说只有好处。不是方荣藏私，只是怕难度太大一开始就把人吓退缩了，所以他为了照顾同学们的接受度只做了几个简单点的动作——

    　　“就这几个动作？”果然，这些动作没能入得了陈帅的眼，在他看来虽然很流畅但估计也是现场瞎编的，他感觉对自己这种“专业人士”无效，他也不说什么其它的，自顾的做了几个他认为很标准的伸展运动，晨跑去了……

    　　“什么就这几个动作？有本事你也使几个……就他刚才那几个伸手踢脚，我们还是小学体育老师教的……来，老小，慢慢教大家……”梁强直爽，虽然他也看不出方荣这几个动作的奇妙，但是他更不喜欢有人对老小的好心好意“嗤之以鼻”。

    　　……

    　　许劲松跟何文是结伴而来的，事先也没什么约定，俩人先后出了公寓打个招呼随意聊几句，才发现两个班都有类似的安排——为军训而准备的“集体活动”。

    　　走在路上许劲松又“突突”了起来，因为跟何文亲自组织的“集体活动”比起来，自己班级更像是“民间”的，而他们是“官方”的——何文没必要隐瞒也不夸张，他把在昌合市武警部队的俩个高中老同学请来了。

    　　见到cao场一角的几个自己班里学生时，许劲松虽然笑呵呵地让大家继续练，心里却是更脆弱了……

    　　“许老师，你带这个班可真轻松，就这么几个人……对了，我看他们这瞎比划的，可以到我班里去一起练呀，多少要好个千百倍吧……这样，你打个申请，我考虑一下！”很明显的站了上风，何文还不可劲地奚落？不过许劲松要真打这个申请，他也是同意的，而且根本不用考虑——因为那是认输的表现！

    　　“是我建议他们做些舒展运动就可以的，总不能课余时间也搞军训内容吧……人还没来齐，一天的训练很辛苦的，总要多休息……”许劲松顺着何文的目光看去，在cao场的靠近中心位置，那里一大群学生估计就是何文所带班的全员都到齐了，在俩名青年武警战士的指挥下已经列好了队……他很希望自己班的学生也这么积极，但在“冤家”面前还是替那些没来的想到了“说法”。