第二十四章

    当安迪生瑞秋蜜里调油的时候，联盟中也发生着一出出的交易和一笔笔的签约。

    其中影响最大的就是鲨鱼东游。迈阿密热火送出了前锋卡隆巴特勒，奥多姆，中锋格兰特和一个未来首轮的选秀权换来了湖人的大鲨鱼奥尼尔。这是即麦迪投奔太阳，基德加盟火箭后联盟今夏的第三笔重磅交易，甚至就影响力而言远远超过了前两笔，在某种意义上说这笔交易改变了联盟的东西格局。

    NBA的律师们在当地时间7月14日最终通过了这笔交易，从而结束了奥尼尔在洛杉矶的八年生涯。这笔交易也是热火17年来最重大的一笔交易。

    对热火而言，能将奥尼尔交换来绝对是球队的大手笔，他们期待着这名高7英尺1，重达340磅的中锋能将热火改造成具有争夺总冠军实力的队伍。要知道在热火短暂的16年历史里只进过一次东部决赛，上赛季常规赛战绩是42胜40负，很明显奥尼尔的到来让它突然变成南佛罗里达最具号召力的运动队，得到了很多两手空空的老将和自由球员的亲睐。

    而超级巨星带来的则是球市的轰动，热火先是给奥尼尔来了个全城游行，让整个迈阿密的球迷都亲眼见证了这个联盟最强大的巨无霸的到来。结果自然引爆了球市，迈阿密热队的球票销售异常火爆，套票更是急速告罄。

    而湖人这笔交易除了得到了三个实力派球员以外，还释放出了巨大的薪资空间，奥尼尔下赛季的工资为2770万美元，而05－06赛季更是会达到惊人3060万。没了奥尼尔的巨额合同，湖人可以更加游刃有余的续约科比。

    唯一心里不太痛快的就是奥兰多人。迈阿密和奥兰多都属于佛罗里达州，奥尼尔曾经是奥兰多的宠儿，现在却跑到了邻居那里耍宝，奥兰多人虽然嘴上说的满不在乎，但是心里难免酸溜溜的。

    上来三记重磅炸弹后，整个联盟的老板都坐不住了，于是纷纷出手。

    亚特兰大老鹰队先签后转用斯蒂芬－杰克逊(6年4000万美元)交换步行者队哈灵顿。至此步行者队终于凑齐了奥本山三大战神。

    湖人在送走奥尼尔以后与科比－布莱恩特续签7年1亿3千6百万美元合同。

    而马刺也是试图卷土重来，他们先是与吉诺比利续签下6年5200万美元合同，然后又以1200万美元续约鲍文3年。马刺和鲍文的续约，直接改变了后来很多NBA球员的职业生涯。

    卫冕冠军底特律活塞队则是深知不进则退的道理。他们先是与自由球员大前锋拉希德－华莱士续签5年5700万美元合同，然后又签下了实力内线麦克戴斯。

    灰熊续约了加索尔…………

    当这些消息传到爱迪生耳朵里的时候，爱迪生也只是淡淡的说了一句“天要下雨娘要嫁人，该来的总是要来的”，然后又继续找瑞秋过两人生活了。

    可是美好的时光总是短暂的，无忧无虑的日子即似流星一样，又如同白驹过隙一般，在你的人生中一闪而过。就好像睡觉，眼一闭一睁8个小时过去了，但是对于你来说昨天好像就是上一秒。

    安迪生和瑞秋过了一个幸福（是“幸”福不是那个字）甜美充实浪漫的夏天，然后因为工作的关系瑞秋回到加拿大，参加李安的《断背山》拍摄。

    而爱迪生则是迎来了新赛季训练营的开启。

    正常情况下一般NBA是每年的11月开赛，特殊情况就是赶上劳资谈判，那就没有人知道新赛季能什么时候开始。

    而各支球队一般在九月底10月初就开始了新赛季的训练营，球员陆陆续续归队。

    先是进行简单的身体检查，看看你养了一夏天身体有没有走形，然后根据检测的结果训练师对每个球员安排相应的训练内容，以便球员以最快速度找回比赛的状态。

    然后再打几场季前赛，一般都是7~8场。季前赛对于每支球队来说目的很简单,就为了磨合阵容、丰富打法以及检验新老球员的竞技状态。主要是检测替补球员的实力，而主力为了并避免未战先疲，季前赛打的反而比较少。

    而对于联盟来说季前赛则有着更大的意义。

    首先为新赛季的造势，预热。通过20天左右的季前赛，把球迷和媒体注意力吸引到赛场，让他们也逐步进入到观赛状态。如果没有季前赛直接开始常规赛，那最开始的几场比赛上座率什么的肯定不会很理想，进而直接影响到联盟的财政报表。

    第二：宣传NBA，扩大海外影响。斯特恩一直做的事情就是扩大NBA的国际影响力，因为他知道自己再怎么努力也不可能超过NFL（橄榄球）和MLB（棒球）在本土的影响力，所以要取得更大的利益只能把眼界瞄的更高，视野放得更广，着眼全球。

    于是斯特恩努力推广NBA的国际化进程，从放宽外籍球员的加入到允许球员出战奥运会都是为了这个目的。随着NBA商业运作的进一步成熟和国际化进程的加快，出于迎合国际球迷的口味以及拓展海外市场等因素，NBA已经先后派出多支球队赴海外打季前赛，日本、墨西哥、西班牙、法国等国家都曾承办过此类比赛。

    好，现在我们把目光重新投回奥兰多的新赛季训练营。

    在球员还没有集结完毕之前，球队的教练组已经先一步到期了。

    这个世界上很多问题都不是你能提前想到的，比如现在爱迪生就发现一个问题，“球队的教练不够了”。

    对于一直NBA球队来说一般的教练组配置是：1个主教练，1个助理教练，再加上4~5个教练或者说训练师。

    而魔术现在主教练有了爱迪生，助理教练锡伯杜也有了，可是训练师太少了只有三个人，中锋教练尤因，从太阳挖来的首席训练师尼尔森，再加上老臣子乔·罗格伍斯基。原本其他4个训练师都以各种奇葩的理由离开了，比如“魔兽世界开始内测了”，“和老婆闹离婚了”，“改信******教了”。

    天知道他们到底是为什么了，但是结果就是魔术至少还要再找3个教练（或者说训练师）。

    在NBA的团队里，训练师不可或缺，训练师的工作是枯燥乏味的，但训练师对于球员来说起着举足轻重的作用，但NBA球员遭遇的是训练师的魔鬼训练，训练师对于球员绝对不手下留情，因此遭遇训练师“虐待”的时候，NBA球员的表情是痛苦的，但痛苦过后，他们在赛场上会更加出色，训练师所需要做的就是重复训练球员，在球员投篮的时候作为他的防守者，重复地为球员捡球、传球、防守，而体能训练时则是在赛前为球员进行各种拉伸放松，让球员在赛前做好充分的准备，以免增加受伤的风险。为此很多大牌球员甚至不惜花大价钱专门请私人训练师。

    在爱迪生的记忆中联盟后来最出名的训练师就是2个，一个是现在队中的阿隆尼尔森，另一个则是伊顿拉文。

    一般来说训练师分为两大类：身体训练和技术训练。

    尼尔森属于第一类，身体训练型，而且他是这一类训练师的巅峰。他所擅长的就是提高球员的体能，力量，爆发力，柔韧性等等，还有就是比赛前的各种热身动作训练和比赛后的肌rou放松，以及伤病号的恢复训练。

    所以一般尼尔森就是每天带着一帮人做热身，然后在根据每个人的身体情况给出针对性的训练计划。比如你上肢力量不足，他就让你去举哑铃；下肢力量不足，你就去负重抬腿；腰腹力量不行，就去仰卧起坐等等。

    可以说这种训练师是以人为本的，他的主要目标和对象都是人的肌rou骨骼什么的。所以这一类的训练师往往并不局限于某一项运动，他们可以跨界，比如尼尔森，他可以帮助整个美国奥运团队进行身体检测，无论那个项目的。

    另一类训练师针对的则是技术动作。你的运球姿势对不对啊，投篮动作标不标准啊，转向的时候应该怎么发力啊，如果你有上述的问题技术训练师就会交给你正确的方法。

    总之他们主要就是打磨球员的基本技术动作。相比身体训练师，技术训练师就比较专一，篮球的只能交篮球，足球的只能交足球，很难跨界工作。

    怎么说呢，技术训练师—助理教练—主教练其实在篮球领域是一趟线，一条龙。

    主教练的工作一般就是决定比赛时用那种战术，就好比是大学的教授，一道题在面前了，他就说这个先用拉格朗日定理，然后再用泰勒公式，最后用费马定理套一套，答案就出来了。

    而助理教练则是交给球员各种战术是什么，每种战术应该怎么跑位，怎么移动。就好比是个导师，他会告诉你拉格朗日怎么个应用，泰勒公式怎么套用。

    而技术训练师就是更基本的，他们就好比助教。就是交给你，泰勒公式，拉格朗日具体是个什么东西，他的内容是什么。

    而尤因就相当于学长，他会告诉你哪个是重点，哪个肯定考。怎么作小抄，让你更快的取得好成绩。

    当然还有一种就是身体技术一肩挑的，不过这种人比较稀少，但是锡伯杜就是。

    之前说了，尼尔森是身体训练师，而另一个爱迪生记得的训练师伊顿拉文就是后来最出名的技术训练师。

    原本魔术的训练师足够，而魔术主要的问题是伤病，所以爱迪生也就没往伊顿拉文哪里动心眼，可是现在缺人了，爱迪生第一个就想到了他。

    伊顿拉文在训练师里是个异类，他既没有打过职业篮球，也没有任何NBA执教经验，但就是有办法能让勒布朗－詹姆斯、卡梅罗－安东尼和克里斯－保罗们言听计从。

    在NBA的圈子里，拉文的出现可谓激起千层浪。一些球队教练，如76人队的埃迪－乔丹，把他视为参谋。乔丹几年前执教奇才时曾一度难以驾驭布兰登－海伍德。这位中锋和伊坦－托马斯共享出场时间，结果两人都很不满意。乔丹忽然想起：“布兰登喜欢和拉文合作，于是我就去请教他，‘你是怎么和布兰登保持良好关系的？’”拉文解释道，海伍德只是想参与进来：“你觉得他是在挑战你的权威，其实你只需要询问他的意见即可。布兰登是个有脑子的人，多给他一点自主权”。乔丹将此建议铭记于心，“我把它当成自己对待布兰登的行为准则，最后我们果然建立起了非常好的关系。”

    但是，这个世界上有人喜欢你就有人讨厌你。另一些教练则对拉文嗤之以鼻，因为他不是所谓篮球兄弟会里的人，比如拉里－布朗对他尤其不服。

    没错，拉文既没打过球，也不是哪位传奇教练的高徒，更没当过助理教练。但是他的球员客户们不在乎这些。他们欢迎拉文，把他视为NBA教练等级森严的传统之外的另一种选择。而拉文也凭借自己能够让巨星俯首帖耳的本领获得了“篮语者”的外号。

    （说句额外话，后来很多人传扬伊顿拉文如何如何是因为他指出了詹姆斯的运球不好。其实我想说，我都能看出詹姆斯运球不好，不然他为什么老是4步上篮，明显就是运球节奏的问题。当然还有就是“干爹”的影响。）

    幸运的是现在的伊顿拉文还没有成为后来的那个联盟著名的巨星御用训练师。现在的他还只是交一些小朋友打篮球，偶尔也指导一下大学生。于是爱迪生亲自上门拜访，伊顿拉文就表示了“保罗不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于陋室之中，咨臣以篮球之事，由是感激，遂许保罗以驱驰”。

    然后又通过老K的关系找了两个比较全面的专业训练师，于是奥兰多的教练班子算是彻底成型了。

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    之前的审核搞的我原本的计划全乱了，今天就这些了，明天早上来个大章，晚上还有一个小章。预计明天能有小1万字。