第十八章 训练

    宁花仕薇看到柏凤白，立刻找到靠山的样子，她说：“凤白，你说说他们。”

    柏风白浅浅一笑，看着她说：“在事实面前，我无话可说。”

    “你……”宁花仕薇语滞，柏凤白也变坏了。

    五年过去，这些纯真的孩子都变坏了。

    “啪啪啪”

    运动场内响起一阵掌声，把大家的注意力都吸引过去。

    叶涛拍着手掌把大家的注意力吸引过来后，开始宣布今天的课程安排：“今天要做闪避训练。”

    叶涛，叶家派来做体能训练的老师。每天早上六点和下午五点都有半个小时由他安排五人做各项体能训练。刚开始他教导大家简单的跑步，弹跳、伸展、体cao、舞蹈等简单的基础的体能训练项目，后来开始教导有针对性的身体发力技巧、打斗技巧、搏击。

    宁花仕薇五人走进训练室，从里面拿起感应镜戴上，然后开始闪避训练。

    闪避训练的全称是闪避感应光球训练，训练者带上感应镜后会看到迎面出现许多光球，训练者闪避光球，如果没有躲开，光球会打到身上，带来疼痛感。这种疼痛感不是直接作用身体，而是通过精神力作用身体，让训练者体会实质上的疼痛。

    宁花仕薇不喜欢闪避训练，因为光球透过精神力带来的疼痛感是真实的，非常真实，那种火辣辣的、由内至外的疼痛感在脱下感应镜后也不能立刻消除。

    闪避训练能忠实反映综合所有体能项目的训练结果，它能体现训练者的身体强度、跑步和弹跳的持续力、身体发力技巧、身体柔软度，搏击和打斗的闪避技巧。论身体强度和持续爆发力她比不过叶红蕾，论身体柔软度连落儿也比不上，但在闪避训练中，宁花仕薇和叶红蕾和柏凤白总是轮流争抢第一。

    因为闪避训练不单单涉及身体强度和持续爆发力和身体柔软度，宁花仕薇精神力极强，预判能力也极强，所以总能避开多数闪避球；柏凤白计算能力极强，总能计算闪避球的速度力度和轨道；叶红蕾依靠比他们强悍的身体强度和持续爆发力和反应能力和战斗直觉，能跟预判占优的宁花仕薇和计算能力占优的柏风白打个平手；姜均已以比他们弱一点的优势排行第四，落儿身体柔软性比宁花仕薇好，但是身体强度和战斗意识、爆发力和持续爆发力是所有人中最弱的，所以在闪避球训练中，落儿总是垫底。

    三十分钟过去，感应镜内的光球全部停止。宁花仕薇摘下感应镜，看到叶涛略带赞赏的目光看着她。他点点头，平静地说：“仕薇今天表现得不错。”

    宁花仕薇微微喘息，拂过被汗水浸湿，黏在脸颊上的发丝。她在等待，等待宣布叶涛下课。

    果然，叶涛随即说：“好了，今天就到这里，大家先回去吧。”

    “是。”大家齐声回答，声音高昂，但气息不稳。

    宁花仕薇和大家迅速回到房间，简单地冲了澡，带着已经醒过来的花角走出房间。

    花园在这五年中变化不大，鲜花依旧娇艳，树木依旧翠绿，喷水池的水在阳光下闪着光亮，如流光不断的水晶。喷水池旁竖着一根像用水晶制成的水银柱刻度表——那是水影钟，用来看时间的，四十八个刻度轮流走完就是一天。这水影钟也是后来宁花仕薇要求装上的，方便她们在花园休息或谈天时注意时间。

    宁花仕薇是非常喜欢植物的，她喜欢在植物间休息，看看书，乘乘凉，就是闲坐着也好。这五年来她见到许多有趣的植物，于是把它们种到花园的一角，有的死了，有的活了。花园好些角落都设有藤椅、圆桌、靠枕。闲暇时，大家都喜欢一起，坐在那里谈谈天，看看书，甚至争论一番。

    宁花仕薇快速穿过花园，乘升降台去到饭厅。叶红蕾和柏风白已经坐在餐座上，正在用餐。宁花仕薇在桌前坐下，端起桌面盛着调理液的杯子，喝了起来。刚喝完，姜均已和落儿坐落下来。五年下来，每个人都对其他人的习惯和爱好都有些了解。姜均已在衣饰打扮上花费许多时间，落儿是手脚行动偏慢的人，所以两人总是最后来到餐桌，叶红蕾和柏凤白是做事利索的人，他们总是最快冲完澡穿好衣服。

    五人早就不再一起行动了，互相熟悉知道各人的秉性后，大家做事都是各做各的。姜均已和落儿不会勉强别人非得等他们，叶红蕾和柏凤白也不愿意把时间浪费在等人上，大家都有自己的安排。早上用餐，谁先来谁先吃，有想吃的食物，晚上提前说好，让最先到的人全点了。

    早上留给他们用餐的时间不多，洗过澡，换过衣服到达餐厅最起码花费十五分钟，第一堂的逻辑课是七点钟开始，他们只剩下十五分钟的时间。

    “咳咳咳。”落儿吃得太急促，噎着，咳了几声。

    “你慢点。”姜均已无奈地说，手边的果汁递到落儿嘴边。

    落儿连忙咽下食物，接过果汁喝了起来。一杯果汁见底，她才缓过劲儿来。

    叶红蕾催促：“快点吃，时间快到了。”

    落儿连忙把剩下的饼干塞进嘴里，边吃边含糊地说：“我好了。”

    不仅是落儿，其他人每天早上用餐都会把用餐礼仪丢弃一边，如果这时候还顾着优雅、内敛的用餐礼仪，他们都要饿肚子了。匆忙地吃过早餐，五人又匆匆赶到课室，准备上逻辑课。

    逻辑课老师叫柏慈宁，是柏家旁家人，他和体训老师叶涛一样，都是被本家派到这里教导宁花仕薇五人学习的。

    逻辑课主要学习的是语言和逻辑命令，有些像程序设计的命令一样。他们五人未进桃源，在家里已经开始接触简单的逻辑课，但是桃源的逻辑课不愧是等级课，刚开始就比基本课难上几等。

    宁花仕薇入学时的逻辑课是拿了优，但是接触到新的逻辑知识，她有些跟不上了。幸亏其他人跟她差不多，每次逻辑课测检成绩，五人相差无几，没有特别突出，没有特别落后。大家私底下都说，逻辑课是他们最讨厌的课。

    宁花仕薇五人经过一个小时难熬的逻辑课。

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    《重生佳偶天成》

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    简介：本以为是金枝玉叶，却不料豪门梦一场，重生后，她要凭一已之力，为自己赢得一个新天地