第二十七章 篮球队训练
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三人说笑间,向cao场外走去。 而在不远处,一颗大树旁慵懒地倚靠着一个修长的身影,男子双手自然地插进裤子口袋,目光跟随着三人远去的背影,性感的嘴角扬起一个微小的弧度,薄唇轻启,幽幽地吐出,“冰。。” 篮球场内。 “啪啪啪,集合!”廖辰轩拍拍手,喊了声。 一会儿,包括廖辰轩在内的十名队员全部到齐了。 “队长,经理呢?”之前第一个被冰凌检查的寸头男生没有看到冰凌的身影,疑惑地问道。 “她说要带点东西过来。”廖辰轩回道,自己还问冰凌是什么东西,不过冰凌说,待会儿你们就知道了。 “她来了。”廖辰轩突然眼神盯住一个方向,一道俏丽的人影正朝他们走来。 冰凌此时一手提着一只沉重的大木盒,一手一手拎着一只大大的黑色布袋。迈着沉重的步伐终于来到了队员们面前,冰凌气鼓鼓地东西放在地上,看着面前一个个惊得目瞪口呆的队员,抱怨道,“我说你们!本经理都累成这样了,你们都没人过来帮我忙吗!” “你你你。。。”寸头男生最先反应过来,瞪大着眼睛,“你是。。。经理?!” “干嘛,不像啊!” “不像!太不像了!经理,你不会去整容了吧?哪家整容院技术这么高超,用了一天就整得这么漂亮!”寸头疯狂地摇摇头,仿佛还不相信。 冰凌气极反笑,“本经理一直长这样!” “就是就是,”其他队员纷纷附和道,“经理一看就是天生丽质!” 之前的冰凌已经获得了他们的好感与敬佩,摇身一变又这么漂亮。谁不想要一个美女做经理呢,训练起来都能比平时更有动力了! 冰凌感到一道似笑非笑的目光落在自己身上,追随到目光的源头,正是尉迟炎那张邪魅的脸。 冰凌已经百分百肯定尉迟炎认出了自己。 ‘看什么看,本小姐怕你啊?’冰凌朝他丢了个眼神过去。 尉迟炎眸中笑意更浓了。 一旁的尹上陌第一次看到笑意深达眼底的尉迟炎,看着冰凌的冰冷眸子闪过一丝不解。 “好了,”冰凌收回笑脸,一脸正经地说到,“从今天开始,篮球赛之前的强化进阶训练,正式开始!”,冰凌从黑色的布袋里拿出一叠纸,“我也制定好了你们的训练计划,以后一切训练,按纸上的计划进行!” 说完,冰凌将纸一一分发到队员的手中。 “嘶。。。”一阵阵抽气声从队员们的喉中发出。纸上的训练量几乎是平时训练的两倍之多! “还没完呢,”冰凌勾起一抹坏坏的笑容,“正面的,只是你们团体都要进行的训练,而针对每个人的薄弱之处,我都制定了不同的训练项目,在背面呢。” “唰唰。。”队员们连忙翻过背面,满满的是一整面。 “好多!!” “经理!会死人的吧!” “会累死的!经理饶命啊!” 一下,,队员们叫苦连天,哀声四起。 但不过一会儿,声音突然默契得静下来了。 队员们都注意到,每个人的个人训练真的如经理所说,完全不同。雪白的纸上,娟秀的字,一笔一划全部都是手写,认真地描述了他们自身的问题和对应的训练项目,未干彻底的墨迹暗示了字的主人昨晚才将计划赶制出来。 几个热血少年感觉到一股温暖的热流涌入心间,眼神逐渐变得认真而坚定。 而尉迟炎和尹上陌的反面,则是一片空白,这倒在俩人的意料之中。 尉迟炎眸中带笑。看着冰凌,忽然瞥见她一双明亮的眼睛下,一抹因熬夜而产生的淡淡阴影,尉迟炎不爽地皱了皱眉头。 “从今天起,按你们所看到的进行训练,有什么问题吗?”冰凌看着他们,提高声音问道。 “没有!”没有一丝犹豫,队员们齐声吼道。 “很好,”冰凌满意地扫了他们一眼,笑着说,“但是,我还有个要求。” 冰凌弯下身,从黑色包袋中拿出几个黑色的腕带,“我要求你们进行所有训练时,四肢都戴上这个负重腕带,过来自己拿吧。” “经理,你好狠的心啊。。” 队员们嘴上抱怨着,一个个也都乖乖地从包里拿出4个腕带佩戴起来。 “那么现在,训练正式开始。”冰凌看到一切准备完毕,凤眸中流露出一丝兴奋的光芒。“首先,绕足球场内侧,10圈,开始!” 冰凌一声令下,10道身影缓缓迈开脚步,开始跑起来。。。 热身跑步后,又在冰凌指导下进行了接下来的几项训练,快速往返跑,弧顶跳投练习,边线侧向移动练习,体侧抛掷等。
近两个小时后,团体训练结束后,队员们又按照纸上的个人计划自己训练起来,弹跳力薄弱的廖辰轩,冰凌则让他依次练习半蹲跳,提踵,纵跳,脚尖跳。 冰凌看着队员们正全身心投入训练中,自己走到一颗大树旁,靠着,略显疲惫地松了口气。 “喂,接着。” 冰凌刚转头,就看到一个小东西向自己袭来,“啪”,下意识伸手抓住,一瓶冰宝矿力特。 “谢了,”冰凌抬眸看了眼向自己走来的尉迟炎,微微挑了挑眉。 尉迟炎走到冰凌面前,突然伸手捏住冰凌柔嫩的脸蛋。 “唔。。”冰凌还没反应过来,突然感到右脸被扯起来,一阵微痛。 “啪”,冰凌一下子打掉尉迟炎的手。 “痛!尉迟炎你欠揍啊!”冰凌揉着略微有些发红的脸,凤眸微怒,瞪了尉迟炎一眼。 “冰,”尉迟炎笑得肆意而邪魅。“你到底有几个身份?,不过,现在这个样子最顺眼。” “冰?”冰凌有些不太习惯这个称呼,似乎显得太亲昵了,“尉迟炎,我跟你有那么熟吗?” “不熟吗?”尉迟炎假装惊讶得微启薄唇,“毕竟我们都已经在一张床上睡过的人了。” “尉迟少爷也是很纯情的嘛,”冰凌突然想到了什么,水眸含笑,“果然跟宏叔偷偷告诉我的一样。” “宏叔?” “那天宏叔送我出门的时候,”冰凌慢慢凑近尉迟炎。 冰凌的靠近让尉迟炎感到耳边一丝微热,心上如羽毛轻轻划过般痒痒的感觉。接着,冰凌开口说了一句话,让尉迟炎哭笑不得。 “宏叔跟我说,‘小姐啊,我们少爷从小就没碰过女人。这是第一次啊,如果技术不好,请小姐担当着点!’”