心域 （下卷 实践篇）三、自卑与安全感

    三、自卑与安全感

    ——傲慢与自卑是孪生兄弟，俯视有多傲慢，仰视就有多自卑；对这种人性的弱点要敢于直视。

    1、度

    很多人都说，人的一生都在追求一个“度”，这个“度”究竟是什么？我的理解就是一种“平衡”。我们的生命总是“失衡”、“平衡”；“再失衡”、“再平衡”中循环往复，直至死亡。

    不仅吃喝拉撒睡这些生理层面的平衡需要保持，心理的、认知的、甚至灵魂层面也同样需要这种平衡。

    与生俱来的傲慢与自卑也需要一种平衡，过分傲慢和过分自卑都会给自己带来很多有害的东西，不仅仅容易伤害别人，也会伤害自己。

    但在我们的认知中，自我防范傲慢的意识较强，克服自卑的意识相对就差一些。甚至很多人都不承认自己有自卑心理，总是喜欢把自己伪装的很强大，很自信，以此来自我激励。

    得志的时候不骄傲，失意的时候不气馁。说起来容易，真的做好很难。成功的人都会有不同程度的膨胀，落魄的人也会有沮丧相随。

    每一个人都需要把握好人生之“度”，适度一片祥瑞，失度则容易招致不好的结局。

    2、我就是我

    什么时候我不是我？我觉得崇拜他人的时候，因为过度的崇拜就失去了自我，人们与生俱来的自卑感会越来越强；自卑感是十分沉重的，不经意间会把人压垮。

    很多人从小接受的教育就是听老师、父母、伟人、圣人甚至党派的话，谦卑及正确观的强化，很容易让人失去自我，丢掉了一些独立思考能力。这种谦卑思想的观念一旦形成是很难改变的。

    一旦爱上了仰视，就忽略了平视，在生命的平衡里又找到了俯视。很多人一直不知道自己有仰视的自卑和俯视的傲慢，他们总以为这种行为是十分正常的。

    真正的思考基点是在平视中进行的，自卑与自傲之中，很难实现理性的思考，思想的穿透力也会很差，极端的观点也都是在这样的情况下产生的。

    如何做到我就是我，不卑不亢？每个人都有自己的优势与不足，我们可以对比，甚至也允许攀比。但我们要清楚比较的目的是什么。比较不是为了增强一个人自卑感或傲慢心理，而是更加清楚自己的情况，进行进一步的自我了解。因为，一个人了解自己往往比了解别人更困难。真正了解自己了，就懂得选择适合自己的路，方向是一个人努力的根本。

    要清楚每个人都有自卑心理，包括伟人和无所不能的人。我就是我，独一无二的。无需骄傲，也不要自卑。人生的风景只能体验到一面，同样的时间里，看足球比赛和听音乐会只能体验一个。顺畅的人生就无法领略生命的坎坷，和平的年代也无法去感悟战争的残忍。

    真正内心强大的人是不怕别人知道自己的脆弱，并且敢于直面自己的自卑。不否认自己的自卑，不放纵自己的自卑，乐观的面对自身的缺点本身就是一种智慧。人生就是接连不断的解决自身的一个又一个问题，自负也好，自卑也罢；要敢于面对，而不应该是掩盖或逃避。

    3、生命的驱动机

    人的生命向前的原动力来自两部驱动机，一个是希望，一个是安全感。

    我们一直活在自己的希望之中，儿时盼望长大；长大一些盼着考学；之后便是工作、事业、爱情、婚姻等等。这种希望的驱动器推动了我们一路前行，尽管诸多的希望早已经变成了失望，但我们总能找到新的希望。

    另外一部驱动器就是安全感。任何生命都会本能的追求安全感，人类也是如此。从小到大，我们所恐惧的东西太多了。我们害怕饥饿、贫穷、无知、没有尊严。也恐惧屈辱、疾病、孤独、寂寞，甚至死亡也令人讨厌的纠缠我们，为了远离这些厌恶的东西，追求安全感的驱动器不得不开足马力。但即便是这样，每个人也都不同程度的体验了这些厌恶的东西。

    尽管如此，很多人还是不敢承认自己缺乏安全感，似乎承认了缺乏安全感就等同于懦夫一样。实则恰恰相反，不敢承认自己缺乏安全感的人才是懦夫。

    人的一生必须勇于面对自卑与安全感，只有这样我们才能生活真实、勇敢、理性。这种看似悲哀的东西并不代表自己软弱，而正相反，它将化作源源不断的动力，驱使着我们不断前行。

    很多人都经历过痛苦与磨难，但不同的人有不同的启示。有的人可以从中幡然领悟，在苦难的积淀中提升认知。有些人痛苦就是痛苦，除了伤害没有给自己留下任何东西。

    有的人苦难是一种积淀，有的人苦难是一些积累。