没毅，什么都是零

    毅力论相结合篇

    牵一发而动全身，在以毅为力时，一事而懈怠的，则满盘皆输，需重新来过。

    毅力和这三种东西是一样的，那三种：精神，精力，状态。毅力与这三种相结合，则事事能成，九成。剩一成则看结果，若有精神，状态，精力，而没毅力，什么都是零。

    毅力论什么是毅篇

    不小心让身体和状态都不好，自制力一度下降，放纵这个心魔就有机可乘，在你挣扎的时候，要明确的告诉自己，自己要毅，明确的要毅，就要想尽一切办法，战胜放纵这个心魔，克制住自己。

    默念，分析，认识，不动，等等办法。

    不毅不放纵，坐着不动，等待这股邪劲过去，或慢慢的将它克制住，尔后提高警惕，保持状态，不要让放纵有机可乘，继续坚持主动，走强毅之路。

    今天我彻底的告诉你们，什么是毅。

    洗衣是毅，连续之是力。运动是毅，连续之是力。写书看书是毅，连续之是力，两者统称毅力，等等。

    喝酒是纵，连续之是放，统称放纵，等等。

    如何强毅，坚持主动，完成每天所制定的任务，便能强毅。

    好东西坚持主动，坏东西坚持不主动，是谓毅力